Benzodiazepinen zijn medicijnen die bekend staan om hun kalmerende en anxiolytische eigenschappen en die vaak worden voorgeschreven om de symptomen van angststoornissen, paniekaanvallen en slapeloosheid te verlichten. Ze werken door de remmende effecten van GABA-neurotransmitters in de hersenen te versterken, ontspanning te bevorderen en de angstniveaus te verminderen. Ondanks hun therapeutische voordelen kunnen benzodiazepinen bij langdurig gebruik leiden tot bijwerkingen zoals slaperigheid, duizeligheid en mogelijke tolerantie en afhankelijkheid. Daarom worden ze doorgaans voorgeschreven voor de kortetermijnbehandeling van symptomen, waarbij de dosering en de duur zorgvuldig worden overwogen. Gedragstherapieën, mindfulness-oefeningen en aanpassingen van de levensstijl worden vaak aanbevolen als aanvulling op de farmacologische behandeling en ter ondersteuning van holistisch herstel.